https://mittim.ch/blogs/news/magere-quark-ein-unverzichtbarer-baustein 2025-01-24T15:04:18+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/spawntist_60050_Beautifull_sumptuous_delicious_low_fat_quark_Fo_3f562034-53f0-4d27-b83d-7e09bab2d85b.webp?v=1737727458 Magere Quark: Ein unverzichtbarer Baustein https://mittim.ch/blogs/news/8-entzundungshemmende-lebensmittel 2025-01-24T15:04:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/spawntist_60050_anti_inflammatory_diet_-ar_169_-v_6.1_0-980x549_3e40a5dd-a1d6-41cc-99bc-9463fc1408f6.webp?v=1737727449 8 Entzündungshemmende Lebensmittel https://mittim.ch/blogs/news/mitochondrien-die-kraftwerke-fur-langlebigkeit-und-gesundheit 2025-01-24T15:03:59+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/spawntist_60050_hyper_realistic_mitochondria_within_a_cell_-ar-980x549_6b0a8181-cbc8-4e14-854e-8202f240e571.webp?v=1737727439 Mitochondrien: Die Kraftwerke für Langlebigkeit und Gesundheit https://mittim.ch/blogs/news/vo2mahttps-mittim-ch-oxygen-vo2max-steigern-und-verbessern 2026-06-21T20:20:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/da903e9e-bab5-4fa8-8d96-e36ac4c048f0-980x560_fc61d98c-2952-4c3d-a38d-f6b9cc19082f.webp?v=1782066039 VO2max verbessern im Alter: Tabelle, Training und Selbständigkeit https://mittim.ch/blogs/news/ist-honig-besser-als-zucker 2025-01-24T15:03:32+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/aangepaste-honing-image_520x500_cfdfe89e-c5f3-47e3-97d7-3179fa495bce.webp?v=1737727412 Ist Honig besser als Zucker? https://mittim.ch/blogs/news/physiologie-der-entzundungsreaktion 2025-01-24T15:03:12+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/body-7040854_1920-980x551_520x500_f50fe4d5-2e23-43a8-add1-3bf9c7d89799.webp?v=1737727392 Physiologie der Entzündungsreaktion https://mittim.ch/blogs/news/laktatschwelle-der-beste-weg-zur-verbesserung 2026-06-07T13:19:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/DALL_E-2024-04-11-23.00.43-hyperrealistic-microscopic-image-of-muscle-fibers-showing-actin-and-myosin-filaments-with-a-detailed-representation-of-lactate-accumulation.-The-imag-e17164.webp?v=1780831196 Laktatschwelle: Was sie wirklich bedeutet und wie du sie verbessern kannst https://mittim.ch/blogs/news/rippenschmerzen 2026-06-21T13:52:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Brust-schmerzen_520x500_520x500_520x500_520x500_520x500_520x500_520x500_2fec9577-895d-4e69-82d0-7d87e0ebe67a.webp?v=1782042723 Rippenschmerzen: Ursachen & Physio zuhause https://mittim.ch/blogs/news/achillessehne-schmerzen-linderung-praventionstipps 2025-01-24T15:02:47+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/jogging-2343558_1920-980x654_0e764401-2aff-45e1-9cdc-fd2bf671a51d.webp?v=1737727367 Achillessehne Schmerzen: Linderung & Präventionstipps https://mittim.ch/blogs/news/blutdruck-tabelle-nach-alter-normale-blutdruck-werte 2026-06-21T14:22:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/DALL_E-2024-04-09-00.42.07-A-hyper-realistic-drawing-of-the-concept-of-blood-pressure-depicting-a-close-up-of-a-human-heart-with-arteries-and-veins-showing-blood-flow-and-pres-e171644.webp?v=1782044558 Blutdruck Tabelle nach Alter: Werte richtig einordnen https://mittim.ch/blogs/news/muskelkrampfe 2025-01-24T15:02:29+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/muscle-148107_1920-980x524_520x500_cfa69b5d-35d0-4f35-befb-8cdcb7da3c08.webp?v=1737727349 Muskelkrämpfe https://mittim.ch/blogs/news/copd-management-essentielle-tipps-fur-ein-besseres-leben 2025-01-24T14:57:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/DALL_E-2024-05-28-17.27.03-A-beautiful-futuristic-hologram-of-a-pair-of-lungs-with-the-main-colors-being-green.-The-hologram-is-highly-detailed-with-vibrant-shades-of-green-an_a2782d9e-d8eb-4333-bec9-24d0f02f2637.webp?v=1737727029 COPD-Management: Essentielle Tipps für ein besseres Leben https://mittim.ch/blogs/news/elektrolyte-hydration-bei-sport-oder-krankheit 2025-01-24T14:56:50+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/spawntist_60050_Create_a_highly_detailed_photorealistic_image_0-e1717237505329-1024x720_00fcee55-f207-46f6-95ae-c96b4366124d.webp?v=1737727010 Elektrolyte & Hydration: bei Sport oder Krankheit https://mittim.ch/blogs/news/best-physiotherapy-jobs 2025-10-01T09:14:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/physio_jobs_d8963130-b91a-4cd1-8210-ce9f1977da8a.png?v=1759302845 Best Physiotherapy Jobs in Switzerland? You Decide. https://mittim.ch/blogs/news/timed-up-and-go-test 2026-07-09T09:38:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/balancing-1868051_1920_1e0680eb-2109-4cac-95d3-f7fced388f3d.jpg?v=1783582722 Timed Up and Go Test (TUG): Auswertung & Normwerte https://mittim.ch/blogs/news/ottawa-ankle-rules-kurzanleitung 2026-07-09T09:36:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/people-3210403_1920_d85606cd-8679-494a-9298-d549f33dc3e3.jpg?v=1783582562 Ottawa-Ankle-Regeln: Wann ist Röntgen nötig? https://mittim.ch/blogs/news/die-besten-jobs-fur-physiotherapeuten-uberzeug-dich-selbst 2026-01-02T06:17:47+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/swiss-flag-draped-over-the-matterhorn_661483d8-8608-4195-af3f-09a031df8084.png?v=1767331067 Die besten Jobs für Physiotherapeuten? Überzeug dich selbst. Jobs für Physiotherapeuten https://mittim.ch/blogs/news/beckenfraktur-was-sie-wissen-sollten 2026-01-02T06:17:28+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Beckenfraktur_12fe4cc1-eb38-4452-8a29-6f4947904bf3.jpg?v=1767331048 Beckenfraktur – was Sie wissen sollten https://mittim.ch/blogs/news/ihre-mutter-will-nicht-ins-pflegeheim 2026-01-02T06:14:28+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Pflegeheim_d1d33c33-3f42-4ed7-bb82-a8461d36cdab.jpg?v=1767330868 Ihre Mutter will nicht ins Pflegeheim – was nun? https://mittim.ch/blogs/news/gangunsicherheit-warnzeichen-selbststaendigkeit 2026-01-06T07:56:52+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/remove-the-text_7770d9b8-74fb-4b8a-960c-c30b355aa0ba.png?v=1767682612 Gangunsicherheit – eines der wichtigsten Warnzeichen für drohenden Verlust der Selbstständigkeit https://mittim.ch/blogs/news/ein-familienmitglied-hatte-einen-schlaganfall-was-jetzt 2026-01-02T06:14:15+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/great-picture-the-patient-shouldnt-be-wearing-that-weird-belt-also-the-room-should-be-much-larger_378b9976-e11b-4ea8-8576-2f892f304925.png?v=1767330855 Ein Familienmitglied hatte einen Schlaganfall – was jetzt? https://mittim.ch/blogs/news/wie-lange-dauert-die-reha-nach-einer-huftoperation 2026-01-02T06:16:38+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/the-physical-therapist-is-dressed-in-a-polo_612639b3-859d-455c-b5b9-9d81031b914f.png?v=1767330998 Wie lange dauert die Reha nach einer Hüftoperation? https://mittim.ch/blogs/news/was-kann-man-gegen-parkinson-tun 2026-01-02T06:14:45+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/take-a-side-view-and-a-bigger-distance-from-the-subject-so-its-less-apparent-that-its-a-i_674107f6-ddcb-4bc2-b8e7-b66d7edce120.png?v=1767330885 Was kann man gegen Parkinson tun? Was kann man gegen parkinson tun https://mittim.ch/blogs/news/sturzpravention 2026-05-23T06:00:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/older-person-falling-over-a-carpet-long-distance-shot-so-you-dont-see-too-much-detail-it-shouldnt-be-obvious-its-a-i-generated-it-should-look-natural_1b9c3818-2bad-4e0e-aa56-7a0c8e241.png?v=1779508821 Sturzprävention – wie Sie Stürze wirksam vermeiden können https://mittim.ch/blogs/news/schwaeche-nach-chemotherapie 2026-01-06T07:39:53+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/chemotherapie_88dcabf8-dd95-4110-91e9-3cd1758db8d0.jpg?v=1767681593 Körperliche Schwäche nach Chemotherapie – Physiotherapie zu Hause in der Erholungsphase https://mittim.ch/blogs/news/was-passiert-nach-der-reha 2026-05-23T13:21:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Was_Passiert_Nach_Der_Reha_f9ce16e2-d572-40b7-9334-d4c1a247096e.jpg?v=1779535298 Was passiert nach der Reha? – So geht es zuhause weiter. https://mittim.ch/blogs/news/was-tun-nach-einer-knieoperation 2026-01-02T14:03:22+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Knieoperation_f0b865e6-a8c9-403b-97da-59b8c6f4c22c.png?v=1767359002 Was tun nach einer Knieoperation? Physiotherapie zu Hause nach dem Spitalaufenthalt https://mittim.ch/blogs/news/physiotherapie-zu-hause-wann-ist-sie-sinnvoll-und-wer-bezahlt-sie 2026-06-12T07:23:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/toyota_autos_98daa04f-6db9-4396-ad1c-9e28b3057a43.jpg?v=1781241789 Physiotherapie zuhause: Kosten, Krankenkasse und Voraussetzungen https://mittim.ch/blogs/news/warum-korperlicher-abbau-oft-unbemerkt-beginnt-und-weshalb-physiotherapie-zuhause-so-wichtig-sein-kann 2026-05-21T23:52:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/Selbstandig_sicher._Aktiv..png?v=1779400337 Körperlicher Abbau im Alter erkennen https://mittim.ch/blogs/news/was-passiert-nach-dem-spitalaustritt-so-geht-es-zuhause-weiter 2026-06-11T13:31:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/spital.jpg?v=1781177519 Was passiert nach dem Spitalaustritt? – So geht es zuhause weiter. https://mittim.ch/blogs/news/brauche-ich-einen-rollator 2026-06-13T13:39:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/rollator.png?v=1781350746 Brauche ich einen Rollator? https://mittim.ch/blogs/news/abschlussgesprach-reha-worauf-sie-achten-sollten-bevor-es-nach-hause-geht 2026-06-19T22:59:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/austritt.png?v=1781902796 Abschlussgespräch Reha: Worauf Sie achten sollten, bevor es nach Hause geht https://mittim.ch/blogs/news/muskelaufbau-nach-hueft-op 2026-06-19T23:12:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/muskelaufbau_huft_OP.png?v=1781903553 Muskelaufbau nach Hüft-OP: So werden Gehen, Treppen und Alltag wieder sicher https://mittim.ch/blogs/news/physiotherapie-zuhause-krankenkasse-und-privat-bezahlen 2026-06-24T21:51:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/logo_mittim_92f6b8d7-4e05-4f46-954e-386df37a1aa4.png?v=1782330688 Physiotherapie zuhause: Verordnung, Kosten, Krankenkasse und privat bezahlen https://mittim.ch/blogs/news/five-times-sit-to-stand-test-auswertung-normwerte 2026-07-09T13:14:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/sit_to_stand.png?v=1783595680 Five Times Sit-to-Stand Test: Auswertung & Normwerte https://mittim.ch/blogs/news/berg-balance-scale-auswertung-punkte-sturzrisiko 2026-07-09T15:20:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0866/9305/2748/articles/berg_balance_677f69a0-617c-4d77-9f13-42f2b9db1ebe.png?v=1783603251 Berg Balance Scale: Auswertung, Punkte & Sturzrisiko