Personal Training Preise: Was kostet echtes Coaching?

Personal Trainer Kosten: Was kostet Personal Training Wirklich?

Viele Menschen suchen nach „Personal Trainer Kosten“ oder „Personal Training Preise“, weil sie herausfinden möchten, ob sich die Investition lohnt. Die Preise variieren stark, doch das Hauptproblem bleibt immer gleich: Personal Training ist teuer, bietet aber oft nur begrenzte Betreuung.

Hier bekommst du eine klare Preisübersicht und erfährst, warum klassisches Personal Training nicht immer die beste Wahl ist – und wie du mit einer effektiveren, kostengünstigeren Alternative nachhaltigere Erfolge erzielen kannst.

Was kostet klassisches Personal Training?

Die meisten Personal Trainer berechnen ihre Preise pro Stunde. Wer regelmäßig trainiert, kommt schnell auf hohe Jahreskosten.

Das bedeutet, du zahlst über das Jahr verteilt eine erhebliche Summe – für insgesamt 96 Stunden Betreuung. In den restlichen 8.664 Stunden bist du auf dich allein gestellt.

 

 

Die Alternative: Durchgehende Betreuung statt vereinzelter Stunden

Viele Menschen glauben, dass ein Personal Trainer der beste Weg ist, um fit zu werden. Doch die eigentliche Herausforderung liegt nicht in den wenigen Trainingseinheiten pro Woche, sondern in dem, was dazwischen passiert. Die meisten Menschen scheitern nicht an einem Mangel an Training, sondern an fehlender Struktur, fehlender Kontrolle und mangelnder Umsetzung im Alltag.

Ein nachhaltiges System begleitet dich täglich, nicht nur für einige wenige Stunden im Monat.

Während klassisches Personal Training eine punktuelle Betreuung bietet, sorgt Accountability-Coaching für konstante Fortschrittskontrolle und eine langfristige, durchgehende Unterstützung.

 

 

Warum Accountability-Coaching nachhaltiger ist als klassisches Personal Training

Die meisten Menschen verlassen sich auf Motivation, um ihre Ziele zu erreichen. Doch Motivation kommt und geht. Sobald die erste Euphorie nachlässt oder der Alltag stressig wird, bleibt das Training auf der Strecke.

Ein Personal Trainer kann nur begrenzt helfen. Nach jeder Einheit bist du wieder auf dich allein gestellt. Niemand überprüft, ob du die richtigen Entscheidungen triffst, ob du konsequent bleibst oder ob du Fortschritte machst.

Accountability-Coaching funktioniert anders. Es setzt auf ein System, das sicherstellt, dass du nicht nur motiviert bleibst, sondern auch kontinuierlich auf Kurs bleibst.

• Klare Zielsetzung mit täglicher Fortschrittsanalyse

• Echtzeit-Tracking durch Technologie und Wearables

• Täglicher WhatsApp-Support mit Experten, die dich begleiten

Dieses System sorgt dafür, dass du nicht nur kurzfristig Fortschritte machst, sondern langfristig deine Gewohnheiten änderst.

 

 

Wie funktioniert unser Coaching?

Unser Ansatz kombiniert Technologie mit individueller Betreuung, um sicherzustellen, dass du nicht scheiterst.

1. Echtzeit-Tracking deiner Fortschritte
   
   

• Integration mit Smart-Waagen, Fitness-Trackern und Gesundheitsmessgeräten

• Kontinuierliche Analyse deiner Werte und Entwicklung

2. Tägliches Feedback und WhatsApp-Support
   
   

• Direkte Betreuung durch erfahrene Physiotherapeuten

• Individuelle Anpassung deines Trainings- und Ernährungsplans

3. Strukturierter Coaching-Plan
   
   

• Klare Roadmap für deine Ziele

• Umsetzung in kleine, realistische Schritte

Das Coaching passt sich an deine individuelle Situation an und sorgt dafür, dass du Fortschritte machst – ohne starre Trainingszeiten oder unnötige Zusatzkosten.

 

 

Die häufigsten Fragen zu Personal Trainer Kosten

Wie viel kostet ein Personal Trainer im Monat?

Die meisten Personal Trainer berechnen CHF 400–600 pro Monat für vier Sitzungen.

Unser Coaching kostet CHF 100 pro Monat – bietet aber tägliche Betreuung statt nur vier Stunden pro Monat.

Lohnt sich Personal Training wirklich?

Das hängt davon ab, wie du Fortschritte machst. Wenn du regelmäßig trainierst, kann ein Personal Trainer hilfreich sein. Doch viele geben nach wenigen Monaten auf, weil sie zwischen den Sessions keine klare Struktur haben.

Accountability-Coaching sorgt dafür, dass du täglich begleitet wirst, nicht nur für ein paar Stunden im Monat.

Wie kann ich die beste Entscheidung für mich treffen?

Vergleiche, wie viel Betreuung du tatsächlich bekommst.

• Klassisches Personal Training: CHF 14.400 pro Jahr für 96 Stunden Betreuung

• Accountability-Coaching: CHF 1.200 pro Jahr für tägliche Unterstützung

Wenn du eine langfristige Lösung suchst, die dich nicht nur während der Trainingseinheiten, sondern an jedem einzelnen Tag begleitet, könnte Accountability-Coaching die bessere Wahl für dich sein.

 

 

Jetzt handeln – nicht später darüber nachdenken

Jeder kennt das Gefühl, dass man „eigentlich etwas tun sollte“. Aber die meisten Menschen zögern, warten auf den richtigen Moment oder denken sich: „Ich fange nächste Woche an.“

Doch der perfekte Zeitpunkt kommt nicht. Und jedes Mal, wenn du es auf später verschiebst, bleibt alles genau so, wie es ist.

Du hast das hier gelesen, weil du bereits darüber nachdenkst, etwas für deine Gesundheit zu tun. Vielleicht hast du schon oft überlegt, ob du den nächsten Schritt machen sollst.

Die Wahrheit ist: Nachdenken allein bringt keine Veränderung. Nur konsequentes Handeln bringt Ergebnisse.

Wenn du eine Lösung suchst, die nicht nur kurzfristig motiviert, sondern langfristig begleitet, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um zu starten.

 

 

Keine leeren Versprechen – eine Garantie, die zählt

Viele Programme versprechen dir Ergebnisse. Doch oft bleibt es nur bei Worten.

Wir arbeiten anders.

Wir sind erst zufrieden, wenn du dein Ziel erreicht hast.

Wenn du unser Programm durchziehst und nicht die gewünschten Ergebnisse erzielst, arbeiten wir kostenlos weiter – solange, bis du dein Ziel erreicht hast, vorausgesetzt, du hältst dich an den gemeinsam erarbeiteten Plan.

Und falls du nicht zufrieden bist? Dann bekommst du dein Geld zurück. Keine Diskussion, keine Bedingungen.

Das bedeutet für dich: Kein Risiko. Keine Unsicherheit.

Du hast nichts zu verlieren – außer den Stillstand.

Aber du kannst alles gewinnen: deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und die Kontrolle über deinen Körper.

Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern, dann lass uns reden.

Schreib uns jetzt eine Nachricht und erfahre, wie du deine Gesundheitsziele schneller erreichen kannst.