Essential-Paket: Dein Weg zu nachhaltigem Erfolg
Unser Essential-Paket ist das ideale Programm für alle, die eine kosteneffiziente und flexible Lösung für ihre Gesundheits- und Fitnessziele suchen. Dieses Coaching-Paket bietet dir einen intensiven Start, gefolgt von kontinuierlicher Unterstützung, um langfristige Ergebnisse zu sichern.

Intensive Anfangsphase (1 Monat)
Zu Beginn des Programms setzen wir uns intensiv mit deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen auseinander. Durch eine detaillierte Körperanalyse und ein persönliches Erstgespräch schaffen wir eine solide Grundlage für deinen Erfolg. Wir entwickeln für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, einen effektiven Gewichtsabnahmeplan und helfen dir, deine Wearables optimal zu nutzen.

Im Laufe des Monats begleiten wir dich durch zwei Online-Meetings, in denen wir dir direktes Feedback geben und aufkommende Fragen oder Herausforderungen besprechen. Am Ende des Monats führen wir eine erneute Körperanalyse durch, um deine Fortschritte sichtbar zu machen und Erfolge zu feiern.

Passive Tracking-Phase (11 Monate)
Nach der intensiven Anfangsphase geht es darum, deine Fortschritte nachhaltig zu sichern. Wir bleiben an deiner Seite und verfolgen deine Wearable-Daten für 365 Tage. Durch regelmäßiges Monitoring und gezielte Erinnerungen halten wir dich auf Kurs und helfen dir, deine Motivation aufrechtzuerhalten.

Unsere digitale Check-In-Funktion ermöglicht es dir, über WhatsApp jederzeit Unterstützung und Feedback zu erhalten. Mit unserem app-basierten Feedback bleibst du stets informiert und hast alle deine Fortschritte übersichtlich im Blick.

Warum das Essential-Paket für dich geeignet ist
Dieses Paket bietet dir eine einzigartige Kombination aus intensiver persönlicher Begleitung und kostengünstiger, digitaler Unterstützung. Die strukturierte Anfangsphase sorgt für einen kraftvollen Start, während die passive Tracking-Phase dich langfristig unterstützt, deine Ziele zu erreichen. Das Essential-Paket ist mehr als nur ein Coaching—es ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.